Ikastola positiboa etiketadun mezuak erakusten. Erakutsi mezu guztiak
Ikastola positiboa etiketadun mezuak erakusten. Erakutsi mezu guztiak

2016-11-04

ARNASKETA, ZERTARAKO?

Aste hauetan, hasierako orduan edo atsedena eta gero, ari gara arnasketa lantzen. Arnasketaren garrantzia komentatu dugu: lasaitzeko balio du, zentratzeko, hobeto sentitzeko... Bideo honetan ikusiko duzue azterketak hobeto ateratzeko ere balio duela!